附录：

低血糖自救小Tips：

1、“糖”不离身：糖尿病患者、个让容易低血糖的无数人，随身携带葡萄糖片、小毛险随含糖饮料、实危身带糖果和急救卡，救命急救卡上写明姓名、社死病情、个让紧急联系人。无数

2、小毛险随告知亲友：让家人、实危身带同事、救命朋友知道你的社死情况，识别低血糖症状，个让学会帮你。无数

3、规律生活：按时吃饭，避免过度饥饿；运动时肌肉大量消耗血糖，尤其空腹运动、运动时间过长或强度过大后未及时补充能量，血糖会断崖式下降，可在运动前后适度加餐；饮酒要谨慎，酒精会抑制肝糖输出，不宜空腹或过量饮酒。

4、用药谨慎： 遵医嘱用药，尤其是胰岛素和磺脲类药物，定期监测血糖，及时调整方案，避免剂量过大或饮食不匹配。

• ·泉州火车站无障碍电梯 何时才能真正“无障碍”？
• ·“党报送祝福 春联抒真情”活动第四场到安溪
• ·斯科尔斯：如果阿莫林离队，我觉得埃迪·豪会是理想的继任者
• ·惠安成功救助一只国家二级保护动物瓶鼻海豚
• ·阿拉巴评价莱默尔：他是世界级球员，能胜任多个位置
• ·德泽尔比：拉比奥的冲突是好事，因为俱乐部选择了放弃他
• ·省残联到泉州选拔运动苗子 入选人员将录入人才数据库
• ·马特塔表态愿效力英超豪门：每个有雄心的球员都希望这样
• ·确定！阿莫林再留两年，曼联未来规划十分清晰，拉爵已下定决心
• ·省残联到泉州选拔运动苗子 入选人员将录入人才数据库
• ·惠安成功救助一只国家二级保护动物瓶鼻海豚
• ·芒特透露阿莫林新战术 曼联两大新援成为关键
• ·今年首批省级预算内投资计划下达 泉州30多个项目获补助
• ·意媒：国米接触经纪人，准备续约迪马尔科至2030年
• ·冬窗首签来了！皇马再迎好消息，锁定英超中卫，姆巴佩成关键
• ·西媒：皇家社会曾劝说久保建英不要出战麒麟挑战杯，但未成功